【動画あり】腹式呼吸がダイエットに効果があるらしい

2014/11/05 | ダイエット コメント (0)

何かを始める時のコツは、その何かを始める前に何かを止める事だったりしますよね。 または今やっている事にプラスしてその何かをくっつける、いわゆる『ながら』がこれにあたります。 特にOLの方だ

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手は口ほどにモノを言う?手の美容の話しです(笑)

2014/11/04 | コメント (2件)

朝晩冷えるようになりましたね。 季節の変わり目、皆さんお身体大切にしてくださいね。 そんな11月に気になるのはやっぱり乾燥(´・ω・`)ショボーン 乾燥が美容の大敵である事は皆さんもご

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【動画あり】ぽっこり下腹を引き締めるトーレニング

2014/11/01 | 体型 コメント (2件)

最近は忙しいながらに充実した日々を送っています⊂(^ω^)⊃ セフセフ!! 最近取り入れた習慣の中に下腹を引き締めるトレーニングを寝る前に行っています。 年齢と供に代謝が落ちてそのしわ寄せ

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芸能人も実践するオイルプリングとは一体!?

2014/10/30 | 美容に良い食べ物 コメント (4件)

最近、仕事が忙しく疲れ気味ですo<´・ω・`>oビローン なので美容についてもそんなに時間をかけずにできるものはないか調べて(サボり?)います□_ヾ( ̄∀ ̄*)カタカタ そして気になった

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青汁がもつ美容効果が素晴らし過ぎる

2014/10/28 | 美容に良い食べ物 コメント (2件)

最近、仕事が忙しくて思うように食事が出来ていません。 今日のお昼はカロリーメイトでした(;・∀・) 野菜も摂れてないなぁ(´Д`;) だけど、これは私だけに限った話しではないようで、現代

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【動画あり】私が参考にしているリンパマッサージ

2014/10/26 | むくみ, ダイエット, 体型 コメント (2件)

美容には外と中の両方から働きかける事が大切ですよね。 ついついサプリメントや美容器具なんかに頼りがちですが、最近はちょっとしたスキマ時間も美容に対してできることはないかなど、そんなことを意識して

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さつまいもが持つ3つの美容効果

2014/10/24 | 美容に良い食べ物 コメント (0)

今日、スーパーに向かって歩いていたら後ろから『石やぁ〜きいも、お芋っ』というアナウンスカーが通りすぎました。 そうですよね、もう少しで11月だしただ今秋真っ盛りですよね。 ということでさつ

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美肌効果抜群!塗って食べるオイル

2014/10/22 | 美容に良い食べ物 コメント (0)

最近、肌寒くなってきましたね。 季節の変わり目なので皆さん、体調には十分に気をつけてお過ごしくださいね! そしてこの季節は肌の乾燥など美容においても気になる点が多くなる季節でもありますよね

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シルク姉さん直伝!ほうれい線を消す顔ストレッチ

2014/10/20 | コメント (2件)

『美は一日にして成らず』とはよく言ったものですよね。 最近はシミとほうれい線について勉強しています。 そして美容について勉強していると吉本興業の芸人さんで『吉本の美容番長』とも呼ばれている

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ほうれい線になる3つの原因

2014/10/19 | コメント (0)

最近の私の関心事のツートップは右のこめかみに出来た大きなシミとすこぉ〜しづつ姿をあらわにしてきたほうれい線です そんなツートップの事を考えると憂鬱きわまりないですが、それでも諦めずに美意識を高く

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インターネット通販詐欺にあいました
インターネット通販詐欺にあいました

新年一発目の投稿がこんなんですみません。。。 私、新年早々詐欺に

おすすめはアップリノ
このシャンプーチョーイイ!マジおすすめ!

ご無沙汰しております。 すっごい忙しいわけでもなく、それでいて何

水谷雅子
水谷雅子さんの白髪対策を見つけました!!!

私も33歳になって、最近ホント白髪が目立つようになりました、、、

リンパドレナージュ
リンパドレナージュの教室に行ったらアムウェイの勧誘だったw w w

今日は休みだったので前々から友達に誘われていたリンパドレナージュの教室

【口コミあり】銀座美容外科クリニックからなんか届いた(笑)

去年右のこめかみ付近のシミの除去の為にレーザー手術を池袋の銀座美容外科

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