驚くべき酒風呂の美容効果を堪能しましょう

公開日: : 最終更新日:2015/11/07 美容グッズ


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昔の人はよく『酒は百薬の長』と言い、適度な量のお酒は体に良いとされていました。

これは正解で赤ワインにはポリフェノールが含まれ生活習慣病を予防してくれたり、ビールは麦芽で作られている為、美肌効果が期待できます。

このように適度な飲酒は健康にも美容にも良いわけですが、最近では飲むだけでなく酒風呂なるものがひそかなブームなっています。

ひそかにブームになっている酒風呂とはなんなのか見てみましょう。

酒風呂とは?

その名の通り、お酒をお風呂に入れて湯に浸かる事です。

お酒をお風呂に入れる!?

と驚かれた方もいらっしゃるかと思いますが、酒風呂用のお酒が市販されていますので、それをお風呂(200ℓ)に250mℓ程度入れるだけで酒風呂が完成することから、ダイレクトにお酒のお風呂に入るわけではありません。

酒風呂の効能

酒風呂によって期待できる効能として以下のものがあります。

  • 冷え性の改善
  • 肌トラブルの改善
  • ダイエット、健康維持

詳しく見てみましょう。

冷え性の改善

お風呂に浸かると体がぽかぽかしますが、お風呂から出て少し経つと湯冷めしてしまうという方も多いかと思います。

その点酒風呂は、お酒が体に浸透してくれるのでお風呂から上がってもぽかぽかが持続します。

酒風呂に入った日は良く眠れるとまで言われています。

肌トラブルの改善

酒風呂によってお肌の奥の皮脂汚れにも作用し、ツヤとうるおいのあるお肌にしてくれます。

なんだかお肌がくすみがちとか、化粧乗りが悪い時などに酒風呂に入ればそれらも解消してくれることでしょう。

ダイエット、健康維持

酒風呂には体の老廃物を体の外に追い出してくれる、デトックス効果も期待できるため、副作用のない自然なダイエットが行えます。

また冷え性が改善されるだけで、同時に便秘も解消する事ができるので、体調も整えてくれます。

酒風呂の入り方

特に難しい事はなく、酒風呂用のお酒のすっぴん酒風呂専用・原液 純米(じゅんまい)・2Lを適量加えるだけです。

注意点としては、酒風呂は本当に体はお肌の汚れをキレイにしてくれるので、一度入るだけでお風呂のそこに汚れが溜まるほどです。

その為、家族で酒風呂などに入ると次の日にそのお湯は使えない可能性があります。

美容にも健康にも良い酒風呂、一度試してみては?

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