活性炭によるデトックス効果

公開日: : 最終更新日:2015/08/30 美容に良い食べ物


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最近、マクドナルドの食品偽装問題の事もあり『食』というものに対して敏感になっている風潮があります。

これは凄く当然の流れではありますが、自分の口に入れる、もしくは子供の口に入れるものを全てチェックするのは不可能ですよね。

という事で『食』の意識の高まりとともにデトックスが注目されています。

デトックスの効果と代表的な方法

デトックスとは体内に貯まった毒物を排泄や汗などで体外に出す事を言います

デトックスすることによって、体調が良くなったり、今までより楽にダイエットできたり、肌が若返るなどの美容効果も期待できます。

現代の私達において『デトックスする』ということは意識しなくてはならないことですが、その方法においても様々あります。

ホットヨガ、岩盤浴、マッサージとありますが、最近注目を集めているデトックス食品として活性炭があります。

活性炭とは?

活性炭とは、表面に細かい穴が何百もある炭素材です

炭!?

と思った方もいらっしゃることだと思いますが、最近この活性炭が最強のデトックス食品であるということが騒がれています。

活性炭には体内にある毒素(食品添加物や着色料など)を吸着する磁石のような性質があり、それによってデトックス効果が期待できます。

活性炭の取り入れ方

気になる活性炭の取り入れ方ですが、粉末にして溶かして飲んだり、今では活性炭をカプセルにしたサプリメントもあるのでそれを一日の最後に飲むと効果的に体内をデトックスしてくれます。

ナチュラル チャコール(活性炭)なんかが、お値段も手頃だし飲みやすくてオススメですよ^^

注意点としては、他の薬やサプリメントと一緒に摂ってしまうとその成分までデトックスしてしまうので他の薬やサプリメントとの併用は避けてください。

また活性炭入りの歯磨きなどもあり、歯のホワイトニング効果も期待できるようです。

アラサー女子の為の美容日記衝撃!!!活性炭入り歯磨き粉で歯が真っ白になる!?

美容の方法はこれまでもいくつかご紹介してきていますが、今回ご紹介した活性炭を生活に取り入れだけでそれらの効果もアップする事が期待できます。

活性炭は美容においての縁の下の力持ちと言ってもよいかもしれませんね。

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Comment

  1. サトウの より:

    sakuさん

    はじめまして。
    当ブログ『サトウのの美容・健康日記』へお越し頂きまして有難う御座いました。
    また、貴重なコメントも頂きまして、なんと御礼申し上げたらよいか言葉もありません。
    洗顔について、より多くの方にもご理解頂けましたら、と思いブログアップいたしました。
    一人でも多くの方に知って頂きたい基本です。

    saku様のコメントに心躍る思いでした。
    是非ともまたお越し下さい。

    相互リンクも大歓迎です。
    今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

      サトウの

    • beauty より:

      サトウのさん、ご丁寧なコメントありがとうございます(^^)

      サトウのさんのブログを拝見させていただいて、洗顔に対しての意識が上がりました(((o(*゚▽゚*)o)))

      お言葉に甘えてまたお邪魔させていただきます(^ー^)ノ

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