忙しい主婦やOLにおすすめの氷マッサージがイイってホントけ!?

公開日: : 最終更新日:2016/01/21


美容・ビューティー ブログランキングへ

いやぁ〜、仕事柄ですが年末はバタバタしちゃって色々と忙しく過ごしております(*´д`)=з

もろに寝不足が顔に出て自分の顔を見るのが嫌ですノォォ━━(゚д゚;)━━ッ!!!!

特に最近気になっているのが毛穴!!!

30歳を過ぎた頃から気になっていますが、最近特に毛穴が開いてきたように感じていますo(ToTo) (oToTo) (oToT)o イヤイヤ~~

はあ〜自己嫌悪。

綺麗になりたいけど時間もなく、仕事から帰ってくると体力もない。

こうゆう理想と現状のギャップに落ち込みます。。。

こうゆう時間のない中でもできる美容法ってなにかないかなぁ〜と、得意のナマケモノ根性(ある意味根性ある?)を発揮し情報収集していると良さげな美容法を見つけました+.(*’v`*)+

氷マッサージ☆

良さげです^^

氷マッサージってなに?

氷マッサージとは、読んで字のごとく氷で自分の顔を氷でマッサージすることです。

氷で顔をマッサージするだけ!ジャストこれだけ!!!

やりかたも簡単で、いつも通りの洗顔後から保湿の後に、ガーゼなどで氷を包んで数分(3〜4分)リフトを上げるように下から上に氷を顔にあてながら少しの力を加えながらゆっくりと上げます。

数分凍り氷マッサージをしたら、保湿をします。

洗顔→保湿→氷マッサージ→保湿を、セットで行いましょう^^

氷マッサージの効果

氷マッサージの主な効果としては以下の点です。

  • 毛穴引き締め効果
  • ニキビ予防
  • 肌のアンチエイジング効果

私の場合は毛穴の引き締め効果を狙って氷マッサージに励もうと思っています^^

毛穴の引き締めって女性の永遠のテーマですよね。

氷マッサージの注意点

簡単な氷マッサージですが、注意点もあります。

直接氷でマッサージしない

私も最初、氷マッサージを知った時には、直接氷を肌にあててマッサージするのかと思いましたが、これはNGのようです。

直接氷を肌にあてると凍傷のになる危険性があるのと、肌を傷つけてしまう危険性があるようです。

少し面倒でも、ガーゼで氷をくるんでマッサージを行いましょう。

長時間行わない

10分以上の氷マッサージはしないほうがよさそうです。

理由は、長時間氷を肌にあてる行為は肌の乾燥につながるようです。

3〜4分を1セット(洗顔→保湿→氷マッサージ→保湿)として、調子の良い日にはそれを2〜3セット行うようにましょう。

洗顔後に行う

氷マッサージは必ず洗顔後に行うようにしましょう。

毛穴が皮脂や汚れが詰まっていよう状態でおこなってしまうと、その汚れを含んで毛穴が閉じようとして、ニキビの原因になったり逆に毛穴を広げてしまうことになってしまいます。

氷マッサージは特にお金もかからないし、時間もあまりかからないので良さげですよね^^

年始には親族で集まる予定になっているし、少しでも良い状態でみんなに会えるように肌に気を使って過ごそうと思います。

年末で忙しい方も多いかと思いますが、皆さんもお身体に気をつけてあと半月頑張りましょう^^

2015年もあとちょっと終わっちゃうよぉ〜(泣)

関連記事

お肌を蘇らすシートマスクの正しい使い方

お肌を蘇らすシートマスクの正しい使い方

気がつけば8月も終わりにさしかかり、今年も強い紫外線を浴びた事だと思います。 皆さん、きちんと

記事を読む

間違ったシミ・シワ対策

間違ったシミ・シワ対策

普段からシミ・シワ対策をしている方は、たくさんいるでしょう。 しかし、今のスキンケアで満足できてい

記事を読む

女子の大敵皮膚炎!その症状と対策

女子の大敵皮膚炎!その症状と対策

女性であればお化粧季節に関係なくお化粧をする機会がありますよね。 しかし、そのお化粧が体質に合

記事を読む

ニキビのできた場所による原因と対策

ニキビのできた場所による原因と対策

ガ━━(゚Д゚;)━━━ン!!!!! 鼻の頭の所にニキビができてしまったぁΣ(°д°lll)

記事を読む

頬の毛穴対策

頬の毛穴対策

スキンケアの中でも毛穴にコンプレックスを覚えている人も少ないないと思います。 そしてそんな毛穴

記事を読む

炭酸水で毛穴対策

炭酸水で毛穴対策

現在、毛穴の引き締めに注目を集めている方法があります。 毛穴の引き締めにはパックや洗顔、美顔器

記事を読む

献血が美肌に良い

【ナース談】献血が美肌に良いワケ

私の友達でナースの女の子がいます(べっぴんさん)。 先日、その子とお食事をしていて献血が趣味だ

記事を読む

蒸しタオル美容法

チョーお手軽!蒸しタオル美容法の効果とやり方

なんだか肌が乾燥する季節になってきましたね(●´・△・`) 朝とかめっちゃカピカピするのは私だ

記事を読む

ニキビ対策【完全版】

ニキビ対策【完全版】

美容においての天敵と言ってもいいのがニキビではないでしょうか? 大切なデートの前に限ってニキビ

記事を読む

【口コミあり】銀座美容外科(池袋店)でシミのレーザー除去してきました

前々からコンプレックスだった右のこめかみ部分の除去で本日、銀座美容外科クリニックの池袋店に行ってきま

記事を読む

コメントを残す

インターネット通販詐欺にあいました
インターネット通販詐欺にあいました

新年一発目の投稿がこんなんですみません。。。 私、新年早々詐欺に

おすすめはアップリノ
このシャンプーチョーイイ!マジおすすめ!

ご無沙汰しております。 すっごい忙しいわけでもなく、それでいて何

水谷雅子
水谷雅子さんの白髪対策を見つけました!!!

私も33歳になって、最近ホント白髪が目立つようになりました、、、

リンパドレナージュ
リンパドレナージュの教室に行ったらアムウェイの勧誘だったw w w

今日は休みだったので前々から友達に誘われていたリンパドレナージュの教室

【口コミあり】銀座美容外科クリニックからなんか届いた(笑)

去年右のこめかみ付近のシミの除去の為にレーザー手術を池袋の銀座美容外科

→もっと見る

TOPに戻る