装着するだけの凄い奴!足指パットダイエット

公開日: : 最終更新日:2015/01/10 ダイエット


美容・ビューティー ブログランキングへ

最近寒くなってきて、いよいよ本格的な冬の到来ですね>< 今は関東に住んでいるので時折降る雪に困るくらいですが、つい3年前までは岩手県に住んでいたので、あっちの冬が過酷でした 11月の終わりくらいに雪が降ってそれから5月くらいまでずーっと雪のある生活です。 あれを経験してしまえば関東の冬なんてヘッチャラです。 と言いたい所ですが、関東も寒いものは寒いです(苦笑) 先日、小耳に挟んだことですが季節の中で一番太りやすいのが冬らしいです。 理由は簡単で、寒いと動かない人が増えるからだそうです。 ということで、ダイエットに励もうと色々と調べてみたら気になるダイエット法を発見しました。 足指パットダイエットってご存知でしたか?

足指パットダイエットとは

足指パットダイエットとは、大山良徳(おおやまよしのり)という教授が開発した足の指にゴム製のパットを装着して生活するだけというダイエット法なようです。

この方が大山教授です。優しそう。。。
大山良徳教授

なぜ足にパットを装着するのがダイエットに効くのかといいますと、足底のアーチ(土踏まず)を正常に矯正することで、身体全体の重心が内側を向くようで、そのおかげで姿勢が良くなります。

姿勢が良くなると、今まで使っていなかったインナーマッスルが刺激されたり、腹式呼吸が増えたりなどでダイエット効果が期待できるようです。

しかし、人によるようですがそのパットがかなり痛いようです。
だから姿勢の悪い人とかが使うとかなり足の指が刺激されるんじゃないでしょうか?

アマゾンのレビューにこんなのがありました。

☆(1つ)
投稿者:マミ
装着して 職場に痛くて2日で辞めました。効果わからず仕舞いでした(>_<)

どうやら痛い人にはかなり痛いようです

しかし、レビューの中にはこんなのもありました。

☆☆☆☆☆(5つ)
投稿者 にゃっち
最初は痛かったけど、付けて2週間位したらまずモモに変化が!!
かなりスッキリしてきました。もうやめられません!!

どうやら慣れるまでの時間が大変なようですね。

とは言っても、装着するだけのダイエット方法になるので実践してみようと思います。

成果がでたらご報告します。
挫折したらこの件はスルーしてください(笑)

関連記事

カフェインによるダイエット効果を上手に使いましょう

カフェインによるダイエット効果を上手に使いましょう

皆さん、カフェインと上手に付き合ってますか? カフェインが含まれているものとして代表的なのはコ

記事を読む

炭水化物ダイエットに挑戦しています

炭水化物ダイエットに挑戦しています

ダイエットなぁ〜うぅ〜 改めまして、ただ今ダイエットをしております(このセリフ今年あと何回言う

記事を読む

お腹まわりのダイエット、どうやってる?

お腹まわりのダイエット、どうやってる?

歳を追うごとに気になってくるお腹周りの脂肪ですよね? 年齢とともに基礎代謝が減るのでしょうがな

記事を読む

寝ながら綺麗になる『睡眠美容』とは一体?

寝ながら綺麗になる『睡眠美容』とは一体?

最近、朝方と昼間の温度の差が激しいですが体調のほうは崩されていませんか? 夜も少し寒いくらいで

記事を読む

菜々緒がダイエットをしない代わりに行う美容エクササイズ

菜々緒がダイエットをしない代わりに行う美容エクササイズ

一月はお仕事がイイ感じに暇で趣味のネットサーフィンが捗ります(こんなこと言ってたら上司にぶっ飛ばされ

記事を読む

同じカロリーでも痩せる食べ方、太る食べ方、太りにくい食べ方があるって知ってましたか?

同じカロリーでも痩せる食べ方、太る食べ方、太りにくい食べ方があるって知ってましたか?

今日たまたまTBSでお昼の情報番組『ゴゴスマ -GO GO!Smile!-』で太る食べ方、太りにくい

記事を読む

耳つぼダイエットの方法を正しく理解しましょう

耳つぼダイエットの方法を正しく理解しましょう

女性の永遠のテーマである「ダイエット」みなさん効果的にされてますか? いっとき成功したと思って

記事を読む

激やせダイエットの方法

痩せすぎ注意!激やせダイエットの方法

芸能人やモデルが、短い期間で10キロ、20キロと痩せた話題、よく見かけますよね。 その都度、激

記事を読む

腹式呼吸ダイエット

【動画あり】腹式呼吸がダイエットに効果があるらしい

何かを始める時のコツは、その何かを始める前に何かを止める事だったりしますよね。 または今やって

記事を読む

話題沸騰!お米ダイエットとは一体!?

話題沸騰!お米ダイエットとは一体!?

ダイエットの天敵の代名詞と言われているのが炭水化物ですよね。 そして炭水化物と言えばお米です。

記事を読む

コメントを残す

インターネット通販詐欺にあいました
インターネット通販詐欺にあいました

新年一発目の投稿がこんなんですみません。。。 私、新年早々詐欺に

おすすめはアップリノ
このシャンプーチョーイイ!マジおすすめ!

ご無沙汰しております。 すっごい忙しいわけでもなく、それでいて何

水谷雅子
水谷雅子さんの白髪対策を見つけました!!!

私も33歳になって、最近ホント白髪が目立つようになりました、、、

リンパドレナージュ
リンパドレナージュの教室に行ったらアムウェイの勧誘だったw w w

今日は休みだったので前々から友達に誘われていたリンパドレナージュの教室

【口コミあり】銀座美容外科クリニックからなんか届いた(笑)

去年右のこめかみ付近のシミの除去の為にレーザー手術を池袋の銀座美容外科

→もっと見る

TOPに戻る