装着するだけの凄い奴!足指パットダイエット

公開日: : 最終更新日:2015/01/10 ダイエット


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最近寒くなってきて、いよいよ本格的な冬の到来ですね>< 今は関東に住んでいるので時折降る雪に困るくらいですが、つい3年前までは岩手県に住んでいたので、あっちの冬が過酷でした 11月の終わりくらいに雪が降ってそれから5月くらいまでずーっと雪のある生活です。 あれを経験してしまえば関東の冬なんてヘッチャラです。 と言いたい所ですが、関東も寒いものは寒いです(苦笑) 先日、小耳に挟んだことですが季節の中で一番太りやすいのが冬らしいです。 理由は簡単で、寒いと動かない人が増えるからだそうです。 ということで、ダイエットに励もうと色々と調べてみたら気になるダイエット法を発見しました。 足指パットダイエットってご存知でしたか?

足指パットダイエットとは

足指パットダイエットとは、大山良徳(おおやまよしのり)という教授が開発した足の指にゴム製のパットを装着して生活するだけというダイエット法なようです。

この方が大山教授です。優しそう。。。
大山良徳教授

なぜ足にパットを装着するのがダイエットに効くのかといいますと、足底のアーチ(土踏まず)を正常に矯正することで、身体全体の重心が内側を向くようで、そのおかげで姿勢が良くなります。

姿勢が良くなると、今まで使っていなかったインナーマッスルが刺激されたり、腹式呼吸が増えたりなどでダイエット効果が期待できるようです。

しかし、人によるようですがそのパットがかなり痛いようです。
だから姿勢の悪い人とかが使うとかなり足の指が刺激されるんじゃないでしょうか?

アマゾンのレビューにこんなのがありました。

☆(1つ)
投稿者:マミ
装着して 職場に痛くて2日で辞めました。効果わからず仕舞いでした(>_<)

どうやら痛い人にはかなり痛いようです

しかし、レビューの中にはこんなのもありました。

☆☆☆☆☆(5つ)
投稿者 にゃっち
最初は痛かったけど、付けて2週間位したらまずモモに変化が!!
かなりスッキリしてきました。もうやめられません!!

どうやら慣れるまでの時間が大変なようですね。

とは言っても、装着するだけのダイエット方法になるので実践してみようと思います。

成果がでたらご報告します。
挫折したらこの件はスルーしてください(笑)

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